Lomi Fitness Balance Board Blue
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Desafía tu cuerpo más que nunca con la Tabla de Equilibrio LOMI. El movimiento básico de una tabla de equilibrio es colocar los pies sobre ella e intentar mantener el equilibrio. Al principio te tambalearás de un lado a otro, pero a través de la práctica, mejorarás tu estabilidad. Con el tiempo, puedes desafiarte a ti mismo inclinando la tabla en un movimiento circular sin que los bordes de la tabla toquen el suelo. Entrenamiento de cuerpo completo: Hacer ejercicio será mucho más efectivo si tu peso está sobre una tabla de equilibrio en lugar de estar apoyado en una base estable. Desafiar a tu cuerpo a mantener el equilibrio mientras haces ejercicio generará mejores respuestas en tus músculos.
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